スイカラとモクカラ

水曜空手・・・略してスイカラ！　木曜空手・・・略してモクカラ！

先週末に疲労メーターの針が振り切ってしまいました。

しかし、深夜の祈りと朝のスロージョギングは続けています。

今朝は風がとても強かったですが、ジョギングには心地よかったです。

スイカラはアカレンジャー、鋼鉄ムーミン、復帰したはずだけどこないダンサー女子高生茶Ｎの顔はありませんでした。

最近は八極拳士であり鍼灸師白Sさんが頑張って稽古に励んでいます

少年部は、先日の日曜日に、かんとう大会に出場した少年部２人に試合の感想・反省を尋ねたところ、２人ともスタミナがなかったと答えがかえってきました

と言う事で稽古は色帯全員に基本稽古の号令をさせました

色帯が２２人いたので、正拳中段突き２２０本、中段外受け２２０本、手刀顔面打ち２２０本

中段前蹴り２２０本などおこなわせました。　みな、「えーっ」とリアクションをするものの、楽しそうに取り組みました。

最後に「はい、斜めむいて・・」と言うと、皆が「なんかヤナ予感がする・・・」

「そう、そのとうり、前蹴上げいきます！」　というと 「どぇーっ」と大きなリアクションで皆、崩れ落ちるのでした。

いつもより稽古はキツイのですが、なぜか皆、楽しそうでした。

そしてモクカラはオヤジ合同稽古です

本日は私、大魔神２段先輩、先日のかんとう大会でオヤジの部重量級で見事優勝を勝ち取った、メガトン緑Ｉさんの３人だけでしたので、３人で延々と他に何もおこなわず、スパーリングをひたすらおこないました。